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怎样养孩子不生病 宝宝的体质要知道

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发表于 2016-10-1 15:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

在中医体质学中,体质是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。不同的体质在饮食物的摄取、衣物的穿着等方面都会有不同的要求。您的宝宝属于什么体质?了解的宝宝体质的不同特点,爸爸妈妈们就可以给宝宝提供更安全有效地养育了。




宝宝常见的体质类型有平和质、气虚质、阴虚质、特禀质。

1.平和质的宝宝

平和质的宝宝看起来就强健壮实、精力充沛。具体表现为:体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,不易疲劳,耐得寒热,睡眠、食欲良好,二便正常。性格随和开朗。舌色淡红,苔薄白,脉和有神。平素患病较少。对自然环境和社会环境适应能力较强。

2.气虚质的宝宝

气虚质的宝宝看起来有些没精打采,或者做事不能长久,很容易疲劳。具体表现为:肌肉不健壮,平时话少音低,肢体容易疲乏,活动后易出汗,面色偏黄没有光泽,总给人一种洗不干净的感觉,食欲不旺,大便正常。有的宝宝大便数日一次但不干结,或大便不成形。舌色淡或淡红,舌苔薄白或厚,脉象虚缓。性格内向、有些胆小,平时易患感冒。

3.阴虚质的宝宝

阴虚质的宝宝体形偏瘦,常见面色潮红,唇红少津,手足心热,喜冷饮,大便干燥,易鼻出血。夜卧汗出、不喜盖衣被,有的宝宝入睡困难或睡眠时间少。舌红苔少,脉细滑。平素性情急躁。

4.特禀质的宝宝

特禀质即是一种特异性体质,多与先天遗传因素有关,并有家族倾向性。以过敏体质为例。过敏体质即是一种特禀质,具有该种体质的宝宝常常会有皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹病史,有的具有过敏性鼻炎甚至哮喘,其家属如爸爸妈妈、爷爷奶奶或姥姥姥爷、叔叔舅姨等可有过敏性皮肤病、鼻炎等。现在由于环境污染、饮食物的改变、甚至一些药物等因素的作用,过敏体质的宝宝较为多见。再具体来说,过敏体质的宝宝更倾向于中医学中的阴虚体质。由于过敏体质只是特禀质中的一种,因此特禀质很难以某一种阴虚、气虚等单一概念来概括。


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